Menerusi sidang media yang disampaikan oleh Menteri Kanan Pendidikan, Radzi Jidin mengenai peperiksaan awam yang bakal berlangsung pada tahun ini akan ditunda hingga tarikh yang diberitahu.
Kementerian Pendidikan Malaysia (KPM) telah membuat keputusan bahawa Peperiksaan Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) dan Sijil Vokasional Malaysia (SVM) akan ditunda sehingga suku pertama tahun 2021.
Dalam sidang media yang berlangsung sebentar tadi, Dr Noor Hisham telah menasihatkan semua industri menangguhkan terlebih dahulu operasi termasuk kedai gunting rambut dalam tempoh seminggu ini sehingga data-data menunjukkan kita berada dalam pemulihan.
KAJIAN-KAJIAN YANG BERKAITAN DENGAN NASI RENDAH GI & ‘KANJI DEGIL’
Untuk memahaminya kita perlu faham 2 perkara asas iaitu tentang Indeks Glisemik (GI) & Kanji Degil (Resistant Starch). Kita juga perlu memahami tentang konsep minyak sihat dan sifat anti keradangan minyak sihat seperti santan dan minyak kelapa.
Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) akan dilanjutkan selama dua minggu lagi, sehingga 28 April depan.
Dalam musim wabak COVID 19 sekarang semua kita dalam keadaan berjaga-jaga dan bimbang di jangkiti virus yang telah menjadi satu wabak di seluruh dunia. Sehingga kini masih belum ada ubat dan penawar khusus yang di temui dan tiada lagi vaksin yang boleh di gunakan.
MEMAHAMI ‘KANJI DEGIL’
Di dalam makanan karbohidrat berkanji terdapat 2 jenis kanji iaitu ‘kanji boleh hadam’ (digestible starch) dan ‘kanji tidak boleh hadam’ (resistant starch) yang mana saya lebih suka memanggilnya sebagai ‘KANJI DEGIL’. Kanji yang boleh hadam akan di hadamkan menjadi glukosa yang akan masuk ke dalam saluran darah untuk membekalkan tenaga kepada sel-sel tubuh kita.